Triệu Lệ Dĩnh là một trong những mỹ nhân có nhan sắc bậc nhất ở Cbiz. Cô được biết đến với những vai diễn vô cùng ngây thơ, trong sáng và lối diễn vô cùng chân thận. Và hiện nay cô nàng dù đã ngoài 30 tuổi nhưng vẫn sở hữu cho mình một gương mặt vô cùng xinh đẹp, ngây thơ. Tuy nhiên điều để mọi người ngưỡng mộ nhất có lẽ là thân hình thon gọn của cô. Ngay khi xuất hiện sau khi sinh con cô nàng đã khiến mọi người choáng mắt về vẻ đẹp của cô. Vậy tuyệt chiêu nào giúp Triệu Lệ Dĩnh có nhan sắc như tuổi đôi mươi? Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.
Cô luôn sử dụng kem chống nắng thường xuyên
Nếu bạn phớt lờ tầm quan trọng của kem chống nắng, lâu ngày da mặt sẽ xuất hiện những đốm mụn, thâm nám và các nếp nhăn sẽ nhanh chóng xuất hiện. Trong những ngày quay phim ngoài trời, người đẹp chú ý thoa kem chống nắng kỹ càng và đều đặn để bảo vệ làn da trắng sứ tự nhiên của mình. Triệu Lệ Dĩnh chia sẻ rằng bản thân cũng không bỏ qua kem chống nắng ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời.
Cô sử dụng mặt nạ dưa chuột thường xuyên
Trong các loại mặt nạ thường dùng, người đẹp luôn ưu ái mặt nạ dưa chuột. Vì sự tiện dụng và khả năng cấp ẩm tuyệt vời của nó. Trong các loại mặt nạ thường dùng, người đẹp luôn ưu ái mặt nạ dưa chuột vì sự tiện dụng và khả năng cấp ẩm tuyệt vời của nó.
Tác dụng đáng kể nhất của dưa chuột trong việc làm đẹp là bổ sung nước. Dưa chuột cấp ẩm vừa đủ để giúp làn da ngậm nước, duy trì cảm giác mát lạnh sảng khoái. Ngoài ra, dưa chuột cũng có tác dụng làm trắng da và đặc biệt thích hợp để sử dụng sau khi đi nắng vào mùa hè. Nó có thể giúp làm dịu da, phục hồi da sau nắng và ức chế sự hình thành của melanin. Dưa chuột cũng rất giàu vitamin E, giúp chống lão hóa và se khít lỗ chân lông.
Uống nước lọc và trà thảo mộc nhiều hơn
Uống nước là cách trực tiếp nhất để đảm bảo làn da được dưỡng ẩm và không bị khô. Nữ diễn viên nữ luôn duy trì thói quen uống ít nhất sáu cốc nước mỗi ngày.
Để duy trì vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng, cô dùng thêm các loại trà thải độc tố. Cơ thể mỗi người thường chứa rất nhiều độc tố tích tụ từ khói bụi ô nhiễm hay các loại thực phẩm mà chính bạn tiêu thụ vào, vì vậy người đẹp đã tìm đến các loại trà thảo mộc để đào thải độc tố dư thừa ra ngoài và giúp cơ thể luôn ổn định, da dẻ tươi sáng, hồng hào hơn.
Để duy trì vóc dáng thon gọn cùng làn da mịn màng thì Triệu Lệ Dĩnh uống nhiều nước mỗi ngày và dùng thêm các loại trà thải độc tố.
Cô ăn nhiều trái cây
Triệu Lệ Dĩnh từng tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn rằng ngoài việc cải thiện kỹ năng diễn xuất thì một làn da trắng và đủ ẩm cũng rất quan trọng. Cô đặc biệt thích ăn vải thiều và cà chua. Vải thiều không chỉ giúp làn da mịn màng mà còn làm đều màu da. Cà chua có thể trì hoãn tốc độ lão hóa da, giúp da luôn tươi trẻ và có sức sống.
Người đẹp Cbiz ăn trái cây mỗi ngày để giữ được vóc dáng thon gọn. Đồng thời làm đẹp da mặt.
Hạn chế vết thâm quằng mắt
Thức khuya đóng phim là chuyện bình thường đối với mọi diễn viên và quầng thâm là điều đương nhiên không thể tránh khỏi. Để khắc phục tình trạng trên, Triệu Lệ Dĩnh thường tập thể dục cho mắt trong thời gian nghỉ ngơi. Cách làm này có thể thúc đẩy tuần hoàn máu ở mắt, giảm bọng mắt và quầng thâm dưới mắt.
Nữ diễn viên còn ăn nhiều gan động vật và protein để bổ sung dinh dưỡng cho đôi mắt. Vào những ngày lịch trình quay phim không quá dày đặc, người đẹp luôn tranh thủ nhiều thời gian nhất có thể để ngủ đủ giấc. Những phương pháp trên của Triệu Lệ Dĩnh giúp cho mắt sáng và tràn đầy năng lượng. Triệu Lệ Dĩnh thường tập thể dục cho mắt trong thời gian nghỉ ngơi. Để thúc đẩy tuần hoàn máu ở mắt, giảm bọng mắt và quầng thâm dưới mắt.
Lấy lại vóc dáng sau sinh
Sau khi sinh con, Triệu Lệ Dĩnh đã tăng gần 72 kg và cô đã giảm 8 kg. Được biết số kg trên giảm trong vòng một tháng sau đó. Điều đặc biệt là bà xã Phùng Thiệu Phong không dùng tới bất kỳ phương pháp ăn kiêng hà khắc nào. Mà chỉ luyện tập yoga thường xuyên để giảm cân. Đây cũng là phương pháp giúp thư giãn cơ thể và giảm bớt căng thẳng, áp lực sau những giờ đóng phim mệt mỏi.
Cô không dùng tới bất kỳ phương pháp ăn kiêng hà khắc nào. Đặc biệt cô chỉ luyện tập yoga thường xuyên để giảm cân.
Như các bạn đã thấy dù đã sinh con và ở độ tuổi ngoài 30 nhưng cô nàng vẫn rất đẹp. Cô giữ cho mình chế độ ăn uống cũng như luyện tập hợp lý nhất.
Xem thêm:
Nguồn: elle.vn