Rau má vốn rất quen thuộc trong đời sống. Ăn sống, ăn canh, uống nước,… Đều mát, trị bệnh nóng, giúp giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều lợi ích cho da mà chúng ta chưa khám phá hết. Không chỉ là một loại rau được sử dụng hàng ngày mà còn là vị thuốc quý. Chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, hư lao, nhuận gan mật, bí tiểu tiện… Đây là loại rau có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt,… Cũng là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng cao chứa nhiều khoáng chất. Đặc biệt đối với phái đẹp, còn có những tác dụng “thần kỳ” đối với làn da của chị em.

Cùng Fbf tìm hiểu những điều thần kỳ đó là gì nhé.

Dưỡng ẩm cho làn da

Da khô, da xỉn màu hay da sạm là hậu quả của việc làn da không đủ độ ẩm. Nước rau má có tác dụng dưỡng ẩm cho da và làm chậm sự lão hóa. Rất rẻ lại rất phổ biến. Thế tại sao chị em phụ nữ lại bỏ qua, không khai thác triệt để những tính năng mà nó mang lại cho da.

Bạn dùng từ 30–40g rau má tươi mỗi ngày. Bạn cần rửa sạch rau trước khi giã nát hoặc xay nát, sau đó lọc lấy nước. Cho thêm một ít đường vào cho dễ uống. Sau đó bạn lấy bã rau má dùng đắp mặt hoặc rửa mặt bằng nước rau má tươi. Kết quả cho ra bạn sẽ rất ngạc nhiên đó.

Giảm thâm quầng vùng mắt

Biện pháp giảm thâm quầng ở mắt, khi nhắc đến bạn sẽ nghĩ ngay đến là bã trà. Nhưng, rau má cũng là một phương pháp giảm thâm mắt hiệu quả không kém so với bã trà đâu nhé. Có chứa rất nhiều loại vitamin như vitamin C, vitamin E,… Có công dụng giúp cho máu tại lớp biểu bì nhanh chóng tuần hoàn. Đánh tan máu bầm tích tụ lâu ngày. Trả lại làn da hồng hào, mịn màng, không vết thâm đen,…

Bạn đem giã nhuyễn rau má và lấy nước cốt thoa đều lên vùng da thâm quầng ngay mắt hoặc uống nước rau má.

Làm liền sẹo

Chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và polyphenol. Kích thích hình thành collagen và đẩy nhanh quá trình liền sẹo. Vì vậy bạn có thể tận dụng loại rau này để đắp lên vết thương, mụn vừa mới nặn để chống hình thành sẹo lồi, sẹo lõm… Giã nát rau má và đắp lên vết sẹo hằng ngày sẽ giúp bạn làm mờ vết sẹo lâu năm.

Hiện nay nền y học hiện đại đã chiết xuất lấy hoạt chất từ rau má làm thuốc chống sẹo lồi, làm vết thương mau lành, giảm bớt chứng giãn tĩnh mạch chi dưới,…

Cải thiện trí nhớ

Các nghiên cứu cho thấy tiêu thụ 2 đến 4 lá rau má mỗi ngày giúp cải thiện trí nhớ và cung cấp lượng máu vừa đủ vào bộ não. Dùng lá rau má sấy khô, tán thành bột rồi uống chung với sữa,mỗi ngày từ 3-5g sẽ có tác dụng phục hồi trí nhớ, tốt cho người bệnh suy giảm trí nhớ, kém tập trung, thị lực yếu.

Duy trì hệ thần kinh

Được coi là một loại thảo mộc tốt để duy trì hệ thần kinh, giúp cải thiện lưu lượng máu củng cố tĩnh mạch và động mạch. Giúp thư giãn tâm trí của bạn và xử lý một số rối loạn thần kinh, đột quỵ, động kinh,… Bạn có thể sử dụng thuốc bổ hoặc nước rau má để uống mỗi ngày để giảm căng thẳng hoặc mệt mỏi.

Nguồn: hellobacsi